오늘 포스팅에서는 유한양행의 액상형 아르기닌 제품인 '라라올라액'에 대해 알아보겠습니다. 최근 TV에서 신동엽씨가 초록색 옷을 입고 올라~올라~하며 춤을 추는 광고를 보신적이 있으신가요? 피곤하고 무기력한 현대인들의 시선을 사로잡는 문구가 인상적인 라라올라액의 광고인데요. 여름철 무더위로 인해 더욱 기운이 없는 요즘 사람들의 아르기닌과 같은 피로회복제에 대한 관심이 더 높아지고 있습니다. 이럴 때 라라올라액을 복용하면 에너지 회복에 정말 도움이 될까요? 과연 광고처럼 라라올라액이 피로회복에 효과적인 약인지 저와 함께 자세히 알아보시죠!
라라올라액 (L-아스파르트산-L-아르기닌)
라라올라액은 비보존제약에서 제조하고 유한양행에서 판매하고 있는 일반의약품 아르기닌입니다. 아르기닌 성분의 건강기능식품이나 영양제들은 해외직구부터 국내제품까지 셀 수 없이 많은데요. 대부분 인터넷에서 구매할 수 있는 아르기닌 제품이나 고함량 해외직구 품목들은 의약품이 아닙니다. 이와 달리 라라올라액은 약국에서만 판매할 수 있는 일반의약품으로 품질관리와 안정성에서 더욱 엄격한 절차를 거친 제품입니다. 따라서 라라올라는 처방전없이 약국에 방문하여 상담 후 구매할 수 있습니다.
1. 라라올라액 가격
라라올라액은 갈색 바이알에 담긴 액상형 제품으로 용량에 따라 1병당 10mL짜리와 20mL짜리가 있었습니다. 두 제품은 같은 성분 및 함량이지만 10mL 짜리는 오렌지맛이고 20mL 짜리는 메론맛입니다. 하지만 2024년 7월 기준 현재 20mL짜리만 유통되고 있으며 1박스에 30병이 포장되어 있습니다. 라라올라액의 가격은 약국마다 다르나 일반적으로 1병당 4000원~5000원, 1박스(30병)당 9만원~10만원정도입니다. 다만 정확한 판매가격은 구매전 약국에 확인하는 것이 좋습니다.
2. 라라올라액 성분
라라올라액은 'L-아르기닌-L-아스파르트산(L-arginine-L-aspartate)'이라는 아르기닌과 아스파르트산 복합성분이 1병당 5000mg이 함유되어 있습니다. 여기서 눈치가 빠른 분들은 라라올라의 제품명이 유효성분의 알파벳 앞글자(LALA)에서 따온 것이라고 유추하실 수 있었을겁니다. 라라올라액의 성분인 아르기닌과 아스파르트산이 가지는 특징은 다음과 같습니다.
- L-아르기닌(L-Arginine): 아르기닌은 암모니아 해독에 중요한 요소회로에 필요한 아미노산입니다. 때문에 아르기닌은 해독작용, 노폐물 제거, 젖산 분해 등의 기능을 가집니다. 또한 아르기닌은 혈관 내피세포에서 산화질소(NO) 생성, 영양소 대사, 에너지 생성, 혈관 확장 등의 작용도 합니다.
- L-아스파르트산(L-Aspartate): 아스파르트산은 요소회로와 TCA회로에 필요한 아미노산입니다. TCA회로는 시트르산회로라고도 불리며, 포도당의 대사 과정 중에 하나로 우리 몸의 에너지생성, 피로회복에 관여합니다.
이처럼 체내 해독 회로가 원활하게 작동하지 않으면 암모니아가 축적되어 무기력증이 생길 수 있습니다. 이 때 아르기닌과 아스파르트산은 두가지 싸이클을 통해 서로 시너지를 낼 수 있는 성분입니다. 따라서 라라올라액은 아르기닌의 노폐물을 배출하는 작용을 아스파르트산이 증대시켜주도록 복합하여 구성된 제품입니다.
3. 라라올라액 효과
라라올라액은 무기력할 때 에너지 생산과 신진대사 향상을 도와주어 신체기능을 보조해주는 효능을 가집니다. 따라서 라라올라액은 정신적 및 신체적 기능무력 증상, 아미노산 결핍상태인 회복기간에 보조요법으로 복용할 수 있습니다. 때문에 라라올라 복용을 통해 효과를 볼 수 있을만한 추천 대상은 다음과 같습니다.
- 지치지 않고 운동을 하고 싶은 사람
- 에너지 대사 활성이 필요한 사람
- 근육통 및 피로가 있는 사람
- 잦은 음주, 숙취로 간보호가 필요한 사람
- 혈관확장이 필요한 탈모, 발기부전, 고혈압 환자
- 감기나 코로나를 앓고 난 이후 후유증으로 피로감이 심한 사람
다만 바이러스 질환을 앓고 있는 중에 무기력하거나 피로한 경우에는 오히려 라라올라액이 권장되지 않습니다.
4. 라라올라액 복용법
라라올라액은 차광앰플에 담겨있어 전용 오프너를 사용하거나 옆으로 꺾어서 뚜껑을 열어야합니다. 라라올라액은 12세 이상 청소년부터 성인까지 복용할 수 있으며 1일 1회 1병을 복용합니다. 라라올라액은 주로 에너지 생성 및 무기력증 개선을 목적으로 하기 때문에 아침에 복용하는 것이 좋으나 취침전 복용도 가능합니다. 또한 라라올라액은 병에 들어있는 액상형 아르기닌이기 때문에 적은 양의 물과 함께 복용할 수 있습니다. 추가로 피로감이 심하면 비타민, 타우린, 인태반 등이 들어있는 음료와 함께 복용할 수 있습니다. 다만 아르기닌 성분은 15일 이상 연속 투여에 관한 안전성 연구 결과가 없어 장기복용은 권장하지 않습니다.
5. 라라올라액 부작용
라라올라액은 고함량 아르기닌 액상제품으로 여러가지 첨가제도 함께 들어있습니다. 때문에 라라올라액 복용으로 인해 알레르기반응, 설사, 구역, 구토 등이 나타날 수 있으며 전립선 질환, 소변저류 등이 악화될 수 있습니다.
6. 라라올라액 주의사항
6.1. 금기
라라올라액은 다음과 같은 사람은 복용하지 않도록 합니다.
- 이 약이나 카라멜과 같은 함유 성분에 과민반응을 나타내는 사람
- 심한 간기능 장애
- 심한 신장기능 장애
- 심근경색 환자 및 병력이 있는 환자
- 요저류와 같은 소변 문제가 있는 사람
- 임산부
- 수유부
- 항정신병약 또는 수면제를 복용 중인 사람
- 바이러스 질환(코로나, 감기, 독감, 대상포진 등)을 앓고 있는 사람
라라올라와 같은 아르기닌은 동물기형에 대한 자료가 존재하고 모유 이행에 대한 자료가 부족하므로 임산부와 수유부에게서 권장되지 않습니다. 또한 코로나, 독감, 감기, 대상포진 등과 같은 바이러스 질환을 앓고 있는 경우 오히려 아르기닌이 바이러스 증식을 활발하게 할 수 있어 완치 후에 라라올라액을 복용하도록 합니다.
6.2. 상호작용
라라올라액은 다음과 같은 약과 함께 먹지 않도록 주의해야합니다.
- 항정신병약
- 수면제
아르기닌은 산화질소를 생성하는데 이로 인해 항정신병약, 수면제의 최면효과가 증가할 수 있으므로 병용하지 않습니다.
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