어린이영양제 '텐텐츄정'의 가격, 성분, 효과, 복용법, 부작용, 주의사항

오늘 포스팅에서는 어린이 영양제의 대표 제품 '텐텐츄정'에 대해 알아보겠습니다. 어릴적 약국에 가면 영양간식으로 항상 하나씩 샀던 추억의 카라멜 '텐텐'을 기억하시나요? 특유의 달콤하고 쫄깃한 맛은 약이라는 생각이 들지 않을 정도인데요. 입맛이 까다로운 어린이들에게 맛과 건강 모두를 챙긴 제품이라는 특성을 가진 텐텐이 사랑받는 것은 어쩌면 당연한 일입니다. 심지어 어른이 되어서도 그 맛을 잊지못해 하나씩 사가는 분들도 더러 계실만큼 텐텐의 인기는 높습니다. 그렇다면 텐텐을 간식이 아닌 진짜 영양제로 먹는 것은 어떨까요? 지금부터 저와 함께 텐텐에 대해 자세히 알아보시러 가시죠!

텐텐츄정

텐텐츄정은 흔히 카라멜로 알고 있지만 한미약품에서 만든 일반의약품입니다. 약국용 텐텐츄정에 함유된 비타민과 미네랄은 14가지로 굉장히 다양한 성분이 복합적으로 들어있습니다. 이렇듯 텐텐츄정은 엄연한 의약품이기 때문에 약국에서만 구매가 가능하며 마트나 쿠팡 등에서 판매하지 않는 것입니다. 물론 인터넷에 텐텐이라고 검색했을 때 판매되고 있는 '추억의텐텐'이라는 카라멜 제품이 있습니다. 그러나 이 제품은 텐텐츄정과는 달리 소량의 비타민이 들어있는 텐텐맛이 나는 캔디류 식품이니 헷갈리지 않도록 주의하시길 바랍니다.

1. 텐텐츄정 가격

텐텐츄정은 스틱모양으로 된 10개짜리 소포장 제품과 캔에 하나씩 포장되어 들어있는 120개짜리 대용량 제품이 있습니다. 텐텐츄정의 가격은 제품 용량과 약국마다 다르지만 10개짜리 스틱포장은 개당 2500원~3000원, 120개짜리 캔은 개당 22000원~25000원 정도에 판매되고 있습니다. 다만 정확한 판매가격은 구매전 약국에 확인하는 것이 좋습니다.

2. 텐텐츄정 성분

텐텐츄정은 위에서 언급한 것처럼 다양한 비타민과 기타 무기질 성분들이 함께 들어있습니다. 텐텐츄정 1개당 함유된 주요 성분들과 함량은 각각 다음과 같습니다.

• 비타민A: 합성비타민A농축분말 4mg (레티놀팔미테이트로서 1000IU)
• 비타민B1: 티아민질산염3배산 3.07mg (티아민질산염으로서 1mg)
• 비타민B2: 리보플라빈포스페이트나트륨 1mg (리보플라빈으로서 0.79mg)
• 비타민B3: 니코틴산아미드 5.4mg
• 비타민B6: 피리독신염산염3배산 4.14mg (피리독신염산염으로서 1.35mg)
• 비타민B9: 폴산(엽산) 0.12mg
• 비타민B12: 시아노코발라민1000배산 3mg (시아노코발라민으로서 3mcg)
• 비타민B13: 오로트산수화물 10mg
• 비타민C: 제피아스코르브산 26.04mg (아스코르브산으로서 25mg)
• 비타민D: 콜레칼시페롤과립 2.5mg (비타민D로서 250IU)
• 비타민E: 토코페롤아세테이트 5mg (비타민E로서 5IU)
• 마그네슘: 글리세로인산마그네슘 10mg & 산화마그네슘 1mg (총 마그네슘으로서 1.78mg)
• 칼슘: 무수인산수소칼슘 52.7mg (칼슘으로서 15.5mg)
• 유비데카레논(코엔자임Q10) 1mg

이처럼 텐텐츄정에는 인체의 정상적인 대사 성장 및 기능을 조절에 필수적인 비타민과 미네랄들이 함유되어 있습니다. 특히나 성장기, 편식이 심한 허약한 체질, 잔병치레를 하는 어린이라면 더 많은 양이 필요하게 됩니다. 이러한 아이들에게 텐텐츄정은 비타민A, B, C, D, E를 모두 공급해주면서, 키 성장에 필수적이며 뼈와 치아를 튼튼하게 해주는 칼슘과 마그네슘을 함유합니다. 이에 더해 에너지원(ATP) 생성에 필수적인 코큐텐까지 들어있는 텐텐츄정은 준수한 종합영양제라고 할 수 있습니다. 그러나 다양한 성분이 골고루 들어있음에도 개별 함량이 다소 부족한 편에 속해 성인이 복용하기에는 아쉬운 제품이라고 할 수 있습니다.

3. 텐텐츄정 효과

텐텐은 각종 비타민과 미네랄이 함유되어 있어 성장기, 병중병후, 육체피로, 임신 및 수유기, 노년기에 부족할 수 있는 영양분을 보급해줍니다. 또한 비타민A는 눈의 건조함을 완화하고 야맹증에 효과가 있습니다. 칼슘과 비타민D는 각각 뼈와 치아의 발육과 구루병 예방에 효과를 가집니다. 뿐만 아니라 비타민B는 피로 회복, 세포 재생, 통증 완화, 신경 및 조혈 작용, 항산화 작용, 면역강화, 구내염 예방 등 신체 전반의 컨디션을 올려주는 성분입니다. 

4. 텐텐츄정 복용법

텐텐츄정은 씹어먹을 수 있는 어린이 종합영양제로 만 36개월 이상부터 복용이 가능한 제품입니다. 텐텐은 하루에 몇 개라도 먹을 수 있을만큼 맛이 좋지만 적정량에 맞춰 복용해야합니다. 그렇다면 텐텐츄정은 하루에 어느정도만 복용해야 하는걸까요? 텐텐츄정의 연령별 복용량은 다음과 같습니다.

• 만 36개월 이상부터 만 8세 미만: 1일 2회, 1회 1정
• 만 8세 이상: 1일 2회, 1회 2정

따라서 텐텐츄정은 연령에 맞게 아침, 저녁으로 하루 2번 1~2개씩 입안에서 녹여먹거나 씹어먹으면 됩니다. 식사와 상관없이 복용할 수 있으나 기본적인 영양섭취는 성장기에 매우 중요하므로 끼니를 챙겨먹고 텐텐을 복용하는 것이 더욱 좋습니다. 또한 어른들도 텐텐츄정을 복용할 수 있으나 함량이 적어 큰 효과를 보기는 어렵습니다.  특히 고함량 비타민으로 유명한 비맥스 시리즈나 임팩타민 시리즈와 비교했을 때 텐텐의 비타민 형태 및 함량은 낮은 수준이라고 할 수 있습니다.

5. 텐텐츄정 부작용

텐텐츄정은 복합 영양제이므로 각 성분에 의한 부작용이 나타날 수 있습니다. 특히 텐텐은 맛있다고 해서 너무 많이 복용하게 되면 과잉증이 나타날 수 있으므로 주의해야합니다. 텐텐츄정 복용으로 인해 나타날 수 있는 부작용으로는 구역, 구토, 발진, 가려움, 피부 건조감, 통증성 관절부종, 설사, 변비, 위장장애, 저혈압, 얼굴 달아오름, 심장박동불규칙, 중추신경계 저하, 생리주기 이상 등이 있습니다. 또한 너무 많은 양을 장기간 고용량 투여할 경우 내성, 감각신경병, 혈액학적 이상반응, 소화성 궤양, 간손상, 고요산혈증, 당내성 손상, 고나트륨혈증, 울혈심부전, 고칼슘혈증, 고칼륨혈증, 결석증, 골다공증 등이 나타날 수 있습니다. 물론 텐텐으로 인해 이러한 부작용들이 무조건 나타난다는 의미는 아닙니다. 다만 이러한 증상이 나타난다면 즉시 복용을 중단하고 전문가와 상담하도록 합니다. 

6. 텐텐츄정 주의사항

6.1. 경고

텐텐에는 비타민A가 함유되어 있는데 이는 임산부에게 있어 용량 조절이 필요하여 주의해야하는 성분입니다. 임산부가 비타민A(레티놀)을 하루 5000IU 이상 투여하는 경우 선천성 기형 유발위험이 있습니다. 따라서 임신 3개월 이내 혹은 임신 가능성이 있는 여성은 비타민A를 하루에 5000IU 이상 투여해서는 안됩니다. 여기서 5000IU의 비타민A는 텐텐으로 5개정도에 해당하는 양입니다. 다만 비타민A는 식품 등으로도 섭취할 가능성이 있으므로 보수적으로 판단하여 임신 초기라면 텐텐을 복용하지 않도록 권장합니다. 또한 베타카로틴이 아닌 비타민A의 장기간 고용량 섭취는 폐경기 이후 여성에게 있어 골다공증 위험을 높일 수 있습니다.

6.2. 금기

다음과 같은 사람은 텐텐츄정을 복용해서는 안됩니다.

• 이 약에 들어있는 성분에 과민반응이 있는 환자
• 고칼슘혈증 환자
• 유육종증(sarcoidosis; 원인불명의 전신염증질환)
• 신장질환자
• 12개월 미만 젖먹이
• 심한 신부전 환자
• 유당 불내증과 같은 유전적 문제가 있는 환자

6.3. 상호작용

텐텐츄정에 함유된 미네랄들과 상호작용을 유발할 수 있는 인산염, 칼슘염, 경구용 테트라사이클린계 항생제, 제산제, 레보도파 등 의약품과 함께 복용하지 않도록 합니다. 또한 항알도스테론제, 트리암테렌과 병용투여시 고칼륨혈증을 일으킬 수 있으므로 주의해야합니다. 

6.4. 일반적 주의

텐텐츄정의 복용으로 인해 소변이 노랗게 변할 수 있으나 건강상 무해하므로 안심해도 됩니다. 또한 녹차나 홍차 등 탄닌을 함유하는 차와 시간간격을 두고 복용하도록 합니다.