오늘 포스팅에서는 스페인감초추출물(DGL, Deglycyrrhizinated Licorice)에 대해 알아보겠습니다. 온대지방에서 자라는 허브 중 하나인 스페인 감초 또는 유럽 감초(학명:Glycyrrihiza Glabra)는 그리스 디오스코리데스가 위가 타는 느낌에 사용하라고 한 뒤 서양에서 속쓰림, 소화불량, 역류성 식도염 등에 사용해왔습니다. 스페인 감초는 주로 뿌리를 말려서 약용 목적으로 사용하며 중국 감초인 Glycyrrihza Uralensis와는 다릅니다. 그렇다면 스페인감초추출물은 정확히 어떤 효능을 가지고 있는 것이며 부작용은 없는 걸까요? 지금부터 저와 함께 자세히 알아보시죠!
스페인 감초 추출물
1. 스페인감초추출물이란?
2. 스페인감초추출물 효능 및 작용기전
3. 스페인감초추출물 성분 비교
4. 스페인감초추출물 부작용 및 주의사항
1. 스페인감초추출물 이란
스페인 감초인 Glycyrrihiza Glabra의 주요 활성 성분 중 'glycyrrhizin(글리시리진)'이라는 스테로이드(미네랄코르티코이드, MR)와 유사한 작용을 하는 항염증 성분이 있습니다. 글리시리진의 이러한 작용은 염증을 낮추는 데에 유용하지만 장기간 과량 섭취할 경우 코르티솔 농도가 증가하고 혈압상승, 저칼륨혈증, 수분저류 등 부작용이 생길 수 있습니다. 따라서 위장관 질환 관리목적으로는 글리시리진 성분을 제거한 Deglycyrrhizinated Licorice(DGL)을 주로 사용합니다. 스페인감초추출물은 DGL의 일종이며 현재 국내에서 건강기능식품 개별인정형 원료로 인정받았습니다. 국내 허가사항에 따라 스페인감초추출물은 '위 점막 내 헬리코박터 증식을 억제하고 위 점막을 보호해 위 건강에 도움을 줄 수 있음'이라는 기능성을 가지고 있습니다.
스페인감초추출물은 지표성분으로 Glabridin(글라브리딘)이라는 플라보노이드를 사용합니다. 이러한 Glabridin을 함유하는 대표적인 스페인감초추출물 제품 브랜드는 'GutGard'입니다. 특정 브랜드명을 언급하는 것은 근거와 연구가 다른 제품들에 비해 많기 때문이며 광고 및 홍보 목적은 아닙니다. Gutgard는 특수한 추출 방식을 통해 3.5% 이상의 Glabridin, 10% 이상의 총 플라보노이드를 포함하도록 하여 유효 성분 함량이 높습니다. 또한 앞서 장기간 과용시 부작용을 유발할 수 있는 성분인 Glycyrrhizin은 0.5% 이하로 낮추어 안정성을 높였습니다. 이처럼 Gutgard는 Glabridin으로 표준화 하여 안정적인 효과를 내고 다른 DGL 제품들과 다르게 제품화 과정 중 산성 및 알칼리성 처리를 거치지 않는 장점도 가지고 있습니다.
2. 스페인감초추출물 효능 및 작용기전
스페인감초출물은 ▲위장관 운동 촉진 ▲항산화작용 ▲항염증작용 ▲헬리코박터 파일로리균 증식 억제 및 제균 ▲항궤양작용 등 다양한 위장관 관련 효능을 나타내는 것으로 알려져있습니다. 스페인감초추출물은 위산분비를 억제하지 않고 위장관 방어 기전을 강화 및 점막 회복을 통해 위장 컨디션을 개선합니다. 스페인감초추출물은 강력한 활성산소 흡수력을 가지며 염증매개인자들인 PGE2, TXB2, LTB4, NO, IL-1β, IL-6 등을 감소시킵니다. 또한 동물실험에서 항궤양 활성을 보였는데 이는 항산화, 항염증 작용을 통해 위장관 상피세포를 보호하고 점액세포 재생을 촉진하며 장내 유익균을 늘려주기 때문으로 보고 있습니다. 스페인감초추출물의 효능은 기능성 소화불량 증상 개선, 헬리코박터 파일로리균 제균, GERD(역류성 식도염) 증상 완화 등에 인 체적용시험 데이터로도 나타나있습니다. 기능성 소화불량이 있는 50명의 환자를 시험군과 위약군으로 나누어 30일간 스페인감초추출물(Gutgard)을 1회 75mg씩 1일 2회 식후에 복용하도록 했습니다. 이 때 스페인감초추출물을 복용한 집단에서 상복부 충만감, 상복부 통증, 트림, 팽만감, 조기 포만감, 메스꺼움, 구토, 역류, 속쓰림, 식욕부진 등 증상점수가 유의하게 감소하였습니다. 일반적으로 스페인감초추출물은 식간 또는 식전 공복에 섭취하는 것이 권장되며 다른 약과 식후에 병용을 하는 경우엔 같이 복용해도 무방합니다.
3. 스페인감초추출물 성분비교
스페인감초추출물은 프롬바이오의 매스틱검(mastic gum)과 비교했을때 헬리코박터 제균 및 기능성 소화불량에 둘 다 사용가능하나 매스틱검은 1일 3회 복용해야하고 스페인감초추출물은 1일 2회 혹은 1일 1회 복용합니다. 두 성분을 직접 비교한 자료는 없기에 상대적으로 어떤 제품이 더 효과가 좋다고 말하기는 어려우나, 헬리코박터 제균에 관한 근거는 스페인감초추출물이 더 신뢰도가 높다고 할 수 있습니다. 또한 인동덩굴꽃봉우리 추출물인 그린세라는 기능성 소화불량에 대한 효능은 크기가 작고 위점막 보호로 기능성을 인정받았기 때문에 상복부 심외부를 핥는 느낌이 있을 때에 특이적으로 사용하길 권장합니다. 따라서 스페인감초추출물은 유명한 위건강 제품들보다 화불량, 역류성 식도염, 헬리코박터균 감염 등과 같은 현대인들이 많이 겪고 있는 질병에 우선적으로 권장될 수 있습니다.
4. 스페인감초추출물 부작용 및 주의사항
스페인감초추출물은 임상시험 중 발생한 부작용 빈도가 시험군과 위약군에서 차이가 없었습니다. 또한 이론적으로 스페인감초추출물의 Glabridin은 CYP3A4를 저해하지만 유의미한 약물상호작용이 아직까지 보고된 바가 없습니다. 따라서 임상적으로 스페인감초추출물과 반하하심탕, 비오플(보울라디균)을 같이 병용하여 헬리코박터 제균 효과를 높이는 방법도 가능합니다. 더불어 대표적인 일반의약품 위장약 성분인 트리메부틴(trimebutine), 파모티딘(famotidine), 시메티콘(simethicone, 까스앤프리), 알마겔(almagate) 등과도 증상에 따라 함께 사용할 수 있습니다.
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