오늘 포스팅에서는 뱀기름인 사유(蛇油)가 함유된 안구건조증 눈영양제 '아이비즈 연질캡슐'에 대해 알아보겠습니다. 대중적으로 알려진 먹는 눈영양제로는 루테인, 오메가3 등이 있는데, 아이비즈는 이와 어떻게 다른 걸까요? 루테인이 눈영양제니까 안구건조증까지 해결해주지 않을까 생각하실 수 있습니다. 그러나 루테인은 시각과 관련된 부분에서 효과가 있는 성분으로 안구건조와는 무관합니다. 때문에 눈이 건조할 때 먹는 영양제는 아이비즈와 같은 성분의 제품으로 선택하셔야 합니다. 그렇다면 어떤 이유로 아이비즈를 안구건조증에 선택해야 하는지 지금부터 자세하게 알아보시죠!
아이비즈 연질캡슐
아이비즈 연질캡슐은 일반의약품으로 약국에서 구매할 수 있는 영양제입니다. 제품을 구매하기 위해 처방은 따로 필요없고 제품 유무 및 제품 가격은 약국마다 다르니 참고해주시길 바랍니다.
1. 제품 성분 구성
아이비즈 연질캡슐은 위에서 언급한 것처럼 사유(뱀기름)을 기반으로 하며 비타민A, 비타민D, 동클로로필이라는 성분이 추가로 들어있습니다. 자세한 제품별 함량 및 특징은 다음과 같습니다.
- 사유(뱀기름, snake oil) 296.7mg : 뱀에서 추출한 기름인 사유는 오래 전부터 염증치료를 위해 사용되어왔다고 합니다. 사유에는 오메가3, 지용성 비타민 등 망막의 지방층을 구성하는 성분이 함유되어 있습니다. 때문에 눈의 지방층 형성에 도움이 되어 눈물 증발을 예방합니다. 이를 통해 눈 건조 및 피로를 감소시킵니다. 또한 오메가3의 EPA라는 성분은 눈 주위 분비샘들에 염증이 생기는 것을 억제하여 안구건조증 완화에 도움을 줄 수 있습니다.
- 레티놀 팔미테이트유 2mg (비타민A로서 2000IU) : 비타민A는 시각세포기능과 눈점막 항산화에 필요한 성분입니다. 또한 비타민A가 부족하면 안구 표면 지방층 형성이 잘 되지 않아 안구건조증이 생길 수 있고, 야맹증이나 각막연화증 등이 발생할 수 있습니다. 다만 비타민A는 하루 최대 5000IU까지 섭취할 수 있으며 과량으로 섭취시 축적될 수 있어 용량을 고려하여 복용해야합니다. 특히, 과량섭취로 인한 기형아 발생 위험이 있으므로 임부나 임신 계획 중인 여성은 더욱 주의하여 섭취해야합니다.
- 에르고칼시페롤 과립 0.2353mg (비타민D2로서 200IU) : 비타민D는 면역력에 도움이 되는 성분으로, 눈물샘과 마이봄샘 염증을 억제해 눈물층을 건강하게 유지해줍니다. 또한 안구건조증으로 인해 부수적으로 발생하는 눈 통증, 안구각화 등을 완화시켜줍니다. 비타민D는 결핍되는 경우 구루병(다리 뼈가 굽어짐)이 생길 수 있습니다. 또한 한 연구에 따르면 비타민D가 결핍되는 경우, 그렇지 않은 사람들에 비해 눈과 관련된 건강지표가 좋지 않게 나타났습니다. 더불어 비타민D가 결핍된 안구건조증 환자에게 비타민D를 보충해주었더니 개선되었다는 연구도 있습니다. 권장 혈청 비타민D 수치는 40~60ng/mL이며, 결핍증 환자라면 매일 4000IU 이상을 최소 3개월 지속적으로 섭취해야 합니다.
- 동클로로필 0.3mg : 식물에 존재하는 광합성 색소인 엽록소를 '클로로필(chlorophyll)'이라고 합니다. 동클로로필은 이 중 하나의 형태이며 항산화 및 항염증 작용을 하는 것으로 알려져있습니다. 때문에 눈의 피로를 감소시키고 눈을 자극으로부터 보호합니다.
2. 효능 및 효과
제품 허가사항에 따른 아이비즈 연질캡슐의 효능, 효과는 다음과 같습니다.
- 눈의 건조함 완화
- 야맹증 (밤에 잘 안보이는 증상)
- 치골 발육불량, 구루병 예방
- 비타민 A 및 D의 보급 (임신수유기, 병을 앓는 동안이나 회복 후, 체력 저하시, 발육기, 노년기)
3. 복용법
아이비즈 연질캡슐은 7세 이상부터 복용할 수 있습니다. 7세부터 15세까지는 하루 1알씩, 15세 이후 성인은 하루 한 번에 2알씩 복용하면 됩니다. 또한 지용성 물질로 구성된 영양제이므로 흡수율 증가 관점에서 식후 복용을 권장합니다. 만약 1달간 꾸준히 복용하였음에도 불구하고 증상에 개선이 없는 경우 전문가와 상의해야합니다.
4. 부작용 및 주의사항
아이비즈를 복용하고 생기는 부작용은 크게 없으나, 피부가 가렵거나 속이 불편하고 설사나 구토 증세가 나타난다면 복용하지 않도록 합니다. 또한 임산부 복용이 금기는 아니나 임신 전후 3개월 사이 비타민A를 하루 10,000IU 이상 섭취시 선천기형 유발 위험이 증가하므로 복용시 전문가와 반드시 상의해야 합니다. 더불어 기름을 함유하는 제품이기 때문에 지방 소화에 문제가 있는 경우(예를 들어 고지단백혈증이나 당뇨성 고지질혈증, 췌장염 등이 심한 경우) 주의해서 복용해야합니다.
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